1 serving (20 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
1428.6
칼로리
95.2
단백질
0
탄수화물
119.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 119.0 g | 152% | |
| 포화 지방 | 29.8 g | 149% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 95.2 g | 190% | |
| 비타민 D | 2381.0 mcg | 11905% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 피북
연어 피부는 연어 물고기의 피부에서 유래된 맛있는 특급 요리로, 종종 일본 요리에서는 초밥에 납짝하고 맛있는 추가물로 기념되거나 구운 상태로 제공됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강 증진과 두뇌 기능 향상으로 알려져 있습니다. 이 영양분이 가득한 층은 필수 비타민과 미네랄이 많이 함유되어 있어 전반적인 웰빙에 기여합니다. 건강상의 이점이 많지만, 포화 지방의 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 매 입맛 나는 즐거움으로서 연어 피부를 즐겨보세요. 건강과 사치가 함께 어우러진 맛난 간식입니다!
