1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 꼬치
연어 꼬치는 신선한 연어의 연한 조각들로 이루어진 맛있고 영양가 있는 요리로, 허브와 양념의 신선한 혼합물에 재워져 있습니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 꼬치는 고기의 풍부한 맛을 살려 완벽하게 구워집니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 뇌 기능 향상을 포함한 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 파프리카와 쥬키니와 같은 다채로운 채소와 함께 맛있는 연어 꼬치는 미각을 위한 축제뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 맛, 전통, 영양이 결합된 이 화려한 요리를 즐기세요!
