1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어 꼬치
연어 꼬치는 신선한 연어의 연한 조각들로 이루어진 맛있고 영양가 있는 요리로, 허브와 양념의 신선한 혼합물에 재워져 있습니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 꼬치는 고기의 풍부한 맛을 살려 완벽하게 구워집니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 뇌 기능 향상을 포함한 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 파프리카와 쥬키니와 같은 다채로운 채소와 함께 맛있는 연어 꼬치는 미각을 위한 축제뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 맛, 전통, 영양이 결합된 이 화려한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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