1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 새우 샐러드
연어 바심 샐러드는 싱싱하고 succulent한 맛이 어우러진 즐거운 혼합 요리로, 부드러운 연어와 쫄깃한 새우가 화사한 채소 믹스와 함께 제공됩니다. 이 요리는 해안 요리에서 영감을 받아 바다의 풍요로움을 축하합니다. 단백질, 오메가-3 지방산 및 다양한 아름다운 채소가 풍부하게 함유되어 있어 건강한 끼니를 즐길 수 있습니다. 가벼운 레몬 비네그레티 소스와 함께 톡톡 쏘는 맛이어서 칼로리가 낮아 신선한 선택입니다. 영양가 있는 점심이나 저녁식사로 완벽한 선택지입니다. 한 입 먹을 때마다 바다의 맛을 만끽하세요!
