연어 사시미 덮밥

연어 사시미 덮밥

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 235.3 mcg 1176%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.4%
22.8%
25.8%
지방: 106 cal (25.8%)
단백질: 94 cal (22.8%)
탄수화물: 211 cal (51.4%)

About 연어 사시미 덮밥

생과자 오리머리 돈 Salmon Sashimi Cup With Rice는 일본과 현대적인 요리의 아름다운 융합으로, 신선한 연어 생과자 얇은 슬라이스가 완벽하게 맛있게 조절된 초밥 밥 위에 우아하게 얹혀 있습니다. 생기가 넘치는 아보카도, 바삭바삭한 오이, 그리고 신 맛이 나는 간장으로 장식된 이 요리는 매 순간 다양한 맛을 선사합니다. 오메가-3 지방산과 고품질 단백질이 풍부해 심장 건강을 지원하는 영양가 있는 선택지입니다. 맛과 건강의 완벽한 균형인 Salmon Sashimi Cup With Rice는 해산물을 좋아하는 모든 이들이 꼭 먹어봐야 하는 요리입니다!