1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 샌드위치
연어 샌드위치는 부드럽고 촉촉한 연어 필렛이 튼튼한 통곡물 빵 두 조각 사이에 삽입되어 있는 맛과 질감의 조화로운 혼합물이다. 미국 전통 델리와 일본 스시의 영향을 받은 출처를 두고, 이 샌드위치는 점심 시간 즐겨 먹는 음식에 독특한 변화를 주었다. 신선한 상추, 익은 토마토, 맛있는 데킬 마요네즈가 올려져, 한 입 베는 마다 신선함이 가득히 느껴진다. 오메가-3 지방산을 풍부히 함유하고 있어 심장 건강을 지원하고 두뇌 기능 및 전반적인 건강에 도움이 된다. 영양이 풍부하면서 즐거운 식사를 즐기세요!
