1 serving (150 grams) contains 231 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 49.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어롤 스시
연어 롤 스시는 신선한 맛과 식감이 조화로워, 맛있는 연어 조각들이 완벽하게 양념된 스시 밥에 말아져 해초인 노리에 싸여 있습니다. 일본에서 기원한 이 요리는 전통 기술과 현대적인 변화를 결합하여 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 지원하고 두뇌 기능을 향상시키는 건강한 선택지입니다. 맛과 영양의 균형을 즐기며, 연어 롤 스시는 일본 요리의 예술로의 맛있는 여행이자 단순한 식사가 아닙니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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