1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 롤
연어 롤은 신선하고 succulent한 연어가 식초로 맛을 낸 밥과 김으로 감싸진 일본의 특별한 요리입니다. 종종 바삭한 오이와 부드러운 아보카도와 함께 제공되며, 이 스시 롤은 완벽한 맛과 질감의 균형을 보여줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어 롤은 맛뿐만 아니라 건강에 도움이 되며, 심장 건강과 두뇌 기능을 지원하는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 맛있는 요리를 즐기면서, 전세계 스시 애호가들 사이에서 인기 있는 만족스럽고 영양가 있는 요리 경험을 즐기게 될 것입니다.
