1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어롤노라이스
쌀 없는 연어 롤은 전통적인 스시의 맛있는 변형으로, 싱싱하고 부드러운 연어가 바삭바삭한 해초에 싸여 있으며 종종 아보카도와 오이 같은 생기 넘치는 채소와 함께 제공됩니다. 이 요리는 일본 요리에서 기원을 찾아 탄수화물이 없는 풍부한 맛을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여, 심장 건강에 도움이 되며 두뇌 기능을 지원하고 염증을 줄여줍니다. 칼로리가 적은 스시를 즐기고 싶은 사람들에게 완벽한, 쌀 없는 연어 롤은 어디서나 스시를 좋아하는 이들을 위한 즐거운 옵션입니다.
