1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
414.2
칼로리
29.6
단백질
47.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 177.5 mg | 59% | |
| 나트륨 | 1183.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 29.6 g | 59% | |
| 비타민 D | 591.7 mcg | 2958% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어알 초밥
연어 알 초밥은 일본 요리의 멋진 중심이며, 정교하게 만들어진 초밥 밥 위에 위치한 생기가 넘치는 주황색 생선 알을 특징으로 합니다. 각 입맛은 신선하고 바다의 맛이 터져 나오며 약간의 짭짤함으로 맛을 균형 있게 합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 이 요리는 심장 건강을 촉진하고 단백질을 바른 양을 제공합니다. 맛과 영양의 완벽한 균형으로 연어 알 초밥은 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 몸을 영양을 공급합니다. 바다의 본질을 모든 한 입에 담아낸 호화로운 간식으로 초밥 경험을 높여 보세요.
