1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 핀휠
연어 핀휠은 신선한 재료와 화사한 맛이 어우러진 매력적인 요리로, 어떤 행사에도 완벽합니다. 연어 연연히 훈연한 연어, 부드러운 크림 치즈, 신선한 허브의 조합으로 만들어진 이 요리는 통곡물 토르티야나 상추 잎으로 싸여 맛있게 즐길 수 있습니다. 클래식한 안주에서 비롯된 이 요리는 손쉽게 준비할 수 있는 동시에 세련미가 느껴집니다. 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부해 영양 가득한 간식이자 우아한 파티 요리로 제격입니다. 멋지게 인상을 심어줄 건강한 즐거움으로 즐기세요!
