1 serving (100 grams) contains 142 calories, 16.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
338.1
칼로리
38.1
단백질
4.8
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 38.1 g | 76% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 연어 필라델피아
샐몬 필라델피아는 부드럽고 신선한 연어를 크리미한 필라델피아 크림 치즈와 함께 조화롭게 어우러뜨린 훌륭한 퓨전 요리입니다. 일본 요리에서 유래된 이 섬세한 스시 롤 안에는 연어 흡연의 풍부한 맛, 바삭한 오이, 그리고 푸릇푸릇한 파 등이 어우러져 행복한 맛을 선사합니다. 맛있을 뿐만 아니라 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하면서 칼로리는 낮아 건강에도 좋은 선택입니다. 바다의 맛을 직접 그대로 느낄 수 있는 만족스럽고 영양가 있는 식사로 이 화사한 요리를 즐겨보세요!
