1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 빵에 연어
빵 위 샐몬은 부드럽고 바삭한 샐몬을 완벽하게 구운 빵 위에 올린 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 전 세계 여러 요리에서 유래한 이 매력적인 창조물은 신선한 샐몬의 풍부한 맛과 숙련된 빵의 바삭한 맛을 결합합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주며 두뇌 기능을 지원하고 염증을 줄입니다. 부드러운 아보카도, 신선한 레몬 또는 신선한 허브로 맛과 영양을 더할 수도 있습니다. 즐겁게 감상할 수 있는, 감각을 만족시키는 건강한 점심이나 가벼운 저녁 요리로 빵 위 샐몬을 즐겨보세요!
