1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 연어 니기리
연어 니기리는 신선하고 부드러운 연어 조각이 식초로 맛을 낸 쌀 위에 올라가있는 일본의 훌륭한 요리입니다. 이 탁월한 창작품은 전통적인 초밥 요리 중 일부로, 예술적인 프레젠테이션과 훌륭한 맛으로 손꼽힙니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어 니기리는 맛뿐만 아니라 심장 건강과 두뇌 기능에도 이로운 효과를 줍니다. 연어의 부드러운 질감은 약간 신 맛 나는 쌀과 아름다운 조화를 이루어 맛과 영양 모두 만족스러운 균형감을 선사합니다. 연어 니기리를 즐기는 것은 일본의 요리 예술 본질을 경험하면서 몸을 건강하게 기를 수 있는 멋진 방법입니다.
