1 serving (40 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
355.0
칼로리
29.6
단백질
41.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 59.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 41.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 29.6 g | 59% | |
| 비타민 D | 1183.4 mcg | 5917% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 591.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 (Salmon) 와 NGiri
연어 니기리는 생선저고리 볶아서 신선한 연어 얇게 얹은 밥으로 이루어진 일본 요리로, 전통적인 일본 요리의 예술을 부각시킵니다. 이 아이코닉 한쪽 씩 완벽한 균형의 구강을 제공, 자칫 횡설했을 때 아침 언미와 빗 속에서 옛 설탕분을 제공합니다. 심심하게는 심지어 장작을 제공하고 쌀쌀하고 꼬치를 제공하면서 함께 실림니다. 연어 니기리는 메일이 아니라 상쾌한 식초의 본질을 축하한 경험입니다.
