1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어 꼬치
연어 케밥은 신선한 연어 조각을 향긋한 향신료, 레몬 주스, 올리브 오일로 양념한 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 화사한 케밥은 종종 파프리카와 양파와 같은 다채로운 채소와 함께 꼬치로 만들어지며 맛과 영양을 더합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어 케밥은 심장 건강을 증진시키는 동시에 훌륭한 단백질 공급원입니다. 완벽하게 구워진 각 입맛은 연어의 천연 풍부함을 강조하는 연기 맛을 제공합니다. 맛뿐만 아니라 어떤 식사에도 건강한 선택인 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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