1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
39.4
단백질
23.7
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 팽꼬 튀긴 연어
팡코 살몬은 신선한 연어 필렛의 풍부한 맛과 바삭바삭한 팡코 빵 가루 코팅이 어우러진 맛있는 요리의 즐거움입니다. 일본 요리에서 유래된 이 요리는 우마미의 감동적인 맛과 만족스러운 바삭함을 아름답게 조합하고 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 건강한 심장을 유지할 뿐만 아니라 뇌 기능을 지원하기도 합니다. 황금빛의 가벼운 팡코로 코팅된 연어는 전통적인 튀김의 무거운 느낌 없이 유쾌한 탐닉을 제공합니다. 바쁜 평일 저녁 식사용으로나 손님을 맞을 때 놀랄만한 요리로 모두의 입맛을 사로잡는 팡코 살몬은 그 매력적인 맛과 식감으로 확실히 사랑받을 것입니다!
