1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 588.2 mcg | 2941% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가벼운 크리미 허브 소스에 연어
가벼운 크리미 허브 소스에 살몬은 싱그럽고 고소한 요리입니다. 싱싱한 허브, 레몬과 크림으로 만든 풍성한 소스에 살아있는 연어 필렛이 들어가 있어요. 이 요리는 클래식 지중해 요리에서 영감을 받아 맛을 더해주는 요리이며 맛을 증폭시키는 다양한 풍미를 경험할 수 있어요. 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 입맛 도와주는 것뿐만 아니라 건강에도 좋아요. 생기 넘치는 허브와 건강한 재료로 이루어진 이 레시피는 가볍고 포만감 있게 만들어져서 식사 경험을 더 한층 높여줄거에요. 영양가 높고 풍부한 바다의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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