1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
28.4
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 이쿠라 컵
연어 이쿠라 컵은 일본식 요리를 즐기는 즐거움을 안겨주는 요리로, 연어와 선명한 이쿠라(연어 알)로 마무리된 부드러운 초밥 밥 위에 잘 익은 연어 조각이 올려져 있습니다. 이 다채로운 요리는 종종 일본 요리에서 발견되는 풍부한 우마미 맛과 신선한 재료를 보여줍니다. 연어의 오메가-3 지방산과 해조류의 영양소가 함유되어 있어 식사도 맛있으면서 건강에 좋은 옵션입니다. 초밥을 좋아하는 사람들에게 완벽한 연어 이쿠라 컵은 식감과 맛을 결합하여 영양가 있는 동시에 사치스러운 대접입니다. 일본의 예술을 매 끼에 경험하세요!
