1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
35.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 하루마키
Salmon Harumaki는 신선한 연어, 바삭한 야채, 조금의 크림 치즈가 모두 섬세한 쌀 종이에 싸여 있는 매력적인 일본 애피타이저입니다. 봄 롤을 만드는 전통 기술에서 비롯된 이 요리는 초밥의 맛과 바삭한 롤의 편안한 질감을 결합합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심장 건강에 도움을 주고, 야채는 필수 영양소와 섬유를 추가합니다. 황금색의 완벽하게 튀겨진 Salmon Harumaki는 풍미 있고 영양가 있는 맛있는 간식으로, 회심을 사로잡는 만족감을 선사합니다. 모든 입맛을 만족시킬 확실한 맛의 융합을 즐기세요!
