1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
23.8
단백질
35.7
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 핸드롤
연어 핸드롤은 신선하고 맛있는 연어를 김으로 싸서 시원한 오이와 아보카도 등의 신선한 채소와 함께 맛있는 초밥을 만든 멋진 요리입니다. 일본 요리에서 유래한 이 손에 들고 먹는 간식은 생선의 풍미와 바삭한 식감을 완벽하게 조화시킵니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움이 되며 포화지방 함량이 낮습니다. 영양식으로나 간식으로 완벽한 선택이며 맛과 건강을 모두 즐길 수 있습니다. 편리하고 맛있는 형태로 초밥의 전통을 즐기세요!
