1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
430.8
칼로리
60.0
단백질
0
탄수화물
18.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.9g)
칼로리 |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.5 g | 23% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144.6 mg | 48% | |
| 나트륨 | 132.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60.0 g | 120% | |
| 비타민 D | 1253.8 mcg | 6269% | |
| 칼슘 | 30.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 753.8 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 구리요
샐몬 그릴은 전문가가 그릴한 샐몬 필렛으로 맛있게 요리된 요리로, 허브와 양념의 조화로 자연스러운 생선 맛을 더해줍니다. 해안 요리에서 유래한 이 요리는 싱싱한 채소와 상큼한 레몬과 잘 어울려 건강한 식사의 필수품입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 샐몬 그릴은 심장 건강을 지원하고 두뇌 기능을 촉진하며 포화 지방 함량이 낮습니다. 건강을 중시하는 식품 애호가에게 완벽한 맛있고 영양가 높은 식사를 즐기세요!
