연어 피쉬 타코

연어 피쉬 타코

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 315.5 mcg 1577%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.0%
32.0%
36.1%
지방: 142 cal (36.1%)
단백질: 126 cal (32.0%)
탄수화물: 126 cal (32.0%)

About 연어 피쉬 타코

연어 피시 타코는 풍미와 식감의 환상적인 융합으로, 촉촉하게 구운 연어, 신선한 채소, 그리고 상큼한 라임을 선사합니다. 해산물이 주를 이루는 연안 지역에서 기원한 이 타코는 종종 부드러운 옥수수 토르티야에 담겨 전통적이면서 다재다능한 맛을 자랑합니다. 오메가-3 지방산, 단백질, 비타민이 풍부해 어떤 식사에도 심장에 좋은 선택지를 제공합니다. 부드러운 아보카도, 바삭바삭한 양배추, 그리고 솔솔 버릇한 코리앤더를 올려 매 한 입마다 신선하고 풍부한 맛을 느껴보세요. 연어 피시 타코의 활력 넘치는 맛을 경험하고 맛있고 영양가 있는 요리에 푹 빠져보세요!