1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 864.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 없음
피부 없는 연어 필렛은 프리미엄급 생선으로, 다진 포인트와 균형 잡힌 풍미가 있어 여러분의 요리를 위해 완벽하게 다듬어졌습니다. 북대서양의 맑고 깨끗한 물에서 유래한 이 다재다능한 재료는 클래식한 그릴 음식부터 생기 넘치는 스시 롤에 이르기까지 다양한 요리에서 빛을 발합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며 맛 또한 훌륭하며 달콤한데다 건강한 심장을 위해 뇌 기능 증진과 염증 감소를 도와줍니다. 피부가 없어 조리하기 쉬우며 연어의 순수한 맛을 즐길 수 있어 식사를 가볍고 깨끗하게 만들어줍니다. 어떤 요리든 향상시키는 영양 집중탄을 즐겨보세요!
