1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 연어 알 베네딕트
연어 에그 베네딕트는 클래식한 브런치 요리에 색다른 변주를 더한 요리로, 완벽히 삶은 달걀과 풍부한 연어가 영양가 있게 구운 잉글리쉬 머핀 위에 올려진다. 전통적인 미국 음식에서 비롯된 이 요리는 크리미한 홀랜데즈 소스로 아름답게 승화되어 고급스러운 감성을 더한다. 달걀의 단백질과 연어의 오메가-3 지방산으로 가득한 이 요리는 심장 건강에 도움이 된다. 홀랜데즈가 고급스러운 풍미를 더해주지만, 정도 있게 즐기는 것이 진정한 풍요로운 경험을 만든다. 세련된 브런치를 찾는 사람들에게 완벽한 연어 에그 베네딕트는 맛과 건강을 아름답게 균형있게 잡은 요리이다.
