1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 연어 떡만 (Salmon Dumplings)
연어 떡만두는 부드럽고 고소한 연어가 신선한 허브와 향신료와 섞여 섬세한 떡만두 껍질 속에 담겨져 맛있는 퓨전의 조화를 이룹니다. 아시아 요리에서 기원한 이 떡만두는 전통 기법과 현대적인 변주를 결합하여 종종 완벽하게 찜하거나 가볍게 볶아내어지곤 합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어 떡만두는 심장에 좋은 옵션으로, 많은 고기 기반 떡만두와 비교하여 나트륨 함량이 낮고 단백질이 풍부합니다. 각 입맛에 맛있는 선물처럼 터지는 연어 떡만두는 영양 가득한 식사나 충분한 간식으로 완벽합니다!
