1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
23.6
단백질
33.8
탄수화물
20.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.3 g | 26% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 270.3 mcg | 1351% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 연어 도리아
새먹구름 도리아는 유쾌한 일본 요리로, 육즙이 풍부한 연어 필렛과 부드럽고 풍미 있는 밥이 황금빛으로 구워져 자주 함께 어우러진다. 이 매력적인 요리는 신선한 채소, 치즈, 소스의 소런한 조화로 감미롭게 만든다. 일본식 서양 요리에서 유래한 새먹구름 도리아는 전통적인 간식음식에 독특한 변주를 제안한다. 연어의 건강한 오메가-3 지방산과 채소의 영양소가 가득한데다가, 크림 소스의 칼로리를 조심해야 한다. 이 풍성한 요리를 균형있는 대접으로 즐기세요!
