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사몬 코스트코

사몬 코스트코

Seafood

항목 등급: 72/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
429.2
칼로리
45.8
단백질
0
탄수화물
27.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.4g)
칼로리
429.2
% 일일 값*
총 지방 27.1 g 34%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 131.2 mg 43%
나트륨 122.9 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 45.8 g 91%
비타민 D 931.2 mcg 4656%
칼슘 25.0 mg 1%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 800 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.9%
57.1%
지방: 243 cal (57.1%)
단백질: 183 cal (42.9%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 사몬 코스트코

코스트코 살몬은 프리미엄급, 지속가능하게 조달된 살몬을 위한 최적의 장소입니다. 알래스카 야생 살몬부터 맛있는 스모크 필레까지 다양한 옵션을 제공하여 바로 당신의 식탁으로 바다의 최상급을 전달합니다. 바베큐, 오븐 요리 또는 스시로 즐기기에 이상적인 이 해산물은 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 두뇌 기능을 향상시킵니다. 높은 품질의 단백질이 가득한 이 제품은 어떤 식사에도 스마트한 선택입니다. 코스트코 살몬의 맛에 담긴 건강한 맛을 만끽해보세요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.