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연어 케이크

연어 케이크

Seafood

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 285 calories, 16.1 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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647.0
칼로리
36.5
단백질
10.1
탄수화물
50.2
지방

영양 정보

1 컵 (227g)
칼로리
647.0
% 일일 값*
총 지방 50.2 g 64%
포화 지방 9.2 g 45%
포화되지 않은 지방 21.0 g
콜레스테롤 188.4 mg 62%
나트륨 917.1 mg 39%
총 탄수화물 10.1 g 3%
식이 섬유 0.7 g 2%
당류 1.5 g
단백질 36.5 g 73%
비타민 D 699.2 mcg 3496%
칼슘 52.2 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 640.1 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 연어 케이크 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    6.3%
    22.9%
    70.8%
    지방: 451 cal (70.8%)
    단백질: 146 cal (22.9%)
    탄수화물: 40 cal (6.3%)

    About 연어 케이크

    살몬 케이크는 바삭한 연어, 빵가루, 신선한 허브와 양념을 섞은 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 이 해안 클래식은 태평양 북서부에서 지중해 지방까지의 다양한 요리에서 영감을 받아 사랑을 담아 만들어졌습니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 뇌 기능을 지원하고 염증을 줄이는 심장에 좋은 옵션입니다. 바삭바삭한 겉면과 부드러운 중심이 어우러진 살몬 케이크는 환상적인 맛을 선사합니다. 신선한 믹스 그린이나 상큼한 레몬 딜 소스와 함께 제공하여 더 상쾌한 맛을 느껴보세요. 살몬 케이크로 건강과 맛을 함께 즐기세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 연어 케이크 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.