1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 버거
연어 버거는 클래식 버거에 해산물의 맛있는 변주곡입니다. 신선한 야생 연어 필렛으로 만들어진 이 요리는 향긋한 허브와 양념으로 강제되어 완벽하게 구워집니다. 이 수맛 요리는 해변 요리에서 나온 것으로, 바다의 맛을 축하합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 단백질의 좋은 원천입니다. 생기발랄한 상추, 숙취한 토마토, 또는 매콤한 타르타르 소스와 함께 서빙되었을 때 연어 버거는 푸짐하고 건강한 식사를 제공합니다. 바다의 맛을 만끽해보세요!
