1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 폭탄
연어 폭탄은 신선하고 부드러운 연어와 다채로운 야채 및 향신료의 혼합체를 결합한 흥미진진한 요리 폭발이다. 융합 요리에서 비롯된 이 요리는 태평양 북서부와 아시아 영향의 맛을 모아냈다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 촉진하며, 영양이 풍부한 야채가 비타민의 폭발을 더한다. 크리미 소스의 미끄럽고 풍부한 맛이지만, 연어 폭탄은 맛과 영양을 아름답게 균형있게 조화시킨다. 해산물을 좋아하는 이들에게 죄책감 없는 즐거움을 선사하는 연어 폭탄으로 건강하고 맛있는 모험에 뛰어들어보세요!
