1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
28.3
단백질
33.0
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 188.7 mcg | 943% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 BLT
연어 BLT는 고소한 그릴 연어, 바삭한 베이컨, 신선한 상추 및 익은 토마토가 특징인 클래식 샌드위치의 맛있는 변주입니다. 이 요리는 전통적인 BLT의 푸짐함과 연어가 최고인 태평양 북서부의 풍부한 맛을 결합합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며 건강에 좋으며 입맛을 만족시키는 옵션입니다. 토스트한 예술가 빵 위에 곁들여져, 연어 BLT는 단순한 한 끼 식사가 아니라 영양가 높고 호사로운 맛의 경험입니다. 사랑받는 클래식의 현대적인 해석을 즐기세요!
