연어 벤토 박스

연어 벤토 박스

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (450 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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315.8
칼로리
21.1
단백질
34.2
탄수화물
10.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
315.8
% 일일 값*
총 지방 10.5 g 13%
포화 지방 2.6 g 13%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 36.8 mg 12%
나트륨 631.6 mg 27%
총 탄수화물 34.2 g 12%
식이 섬유 2.6 g 9%
당류 5.3 g
단백질 21.1 g 42%
비타민 D 210.5 mcg 1052%
칼슘 52.6 mg 4%
철분 1.1 mg 6%
칼륨 421.1 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

43.3%
26.7%
29.9%
지방: 94 cal (29.9%)
단백질: 84 cal (26.7%)
탄수화물: 136 cal (43.3%)

About 연어 벤토 박스

살몬 벤토 박스는 완벽하게 구운 연어 필렛을 자랑하는 즐거운 요리 경험으로, 오메가-3 지방산이 풍부한 연어와 부들부들한 일본 쌀, 그리고 다채로운 절인 채소가 함께 어우러져 있습니다. 일본에서 유래한 이 전통적인 식사는 단백질, 건강 지방, 활기찬 영양소를 세련된 낱칸 안에 결합하여 균형 잡힌 식습관의 본질을 담고 있습니다. 각 입맛에 즐거움을 주며 심장 건강과 웰빙을 촉진합니다. 매 상자마다 건강한 변주가 가미된 일본 요리의 예술을 즐겨보세요!