1 serving (100 grams) contains 310 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어 배어러gements
연어 배는 풍부한 버터 텍스처와 강렬한 맛으로 유명한 맛있는 생선 부위입니다. 태평양 북서부 요리에서 온 이 고급스러운 배는 연어의 아랑곳하지 않는 배에서 나오며 높은 지방 함량으로 인해 육성이 뛰어나다는 점으로 소중히 여겨집니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며 심장 건강에 도움이 되며, 단백질의 좋은 원천으로 알려져 있습니다. 구워 먹거나 훈연하거나 데친 연어 배는 고유한 맛과 영양으로 어떤 요리도 높여줄 수 있는 요리의 즐거움을 선사합니다. 오늘 이 훌륭한 해산물 보물에 빠져 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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