1 serving (100 grams) contains 310 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
738.1
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 배어러gements
연어 배는 풍부한 버터 텍스처와 강렬한 맛으로 유명한 맛있는 생선 부위입니다. 태평양 북서부 요리에서 온 이 고급스러운 배는 연어의 아랑곳하지 않는 배에서 나오며 높은 지방 함량으로 인해 육성이 뛰어나다는 점으로 소중히 여겨집니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며 심장 건강에 도움이 되며, 단백질의 좋은 원천으로 알려져 있습니다. 구워 먹거나 훈연하거나 데친 연어 배는 고유한 맛과 영양으로 어떤 요리도 높여줄 수 있는 요리의 즐거움을 선사합니다. 오늘 이 훌륭한 해산물 보물에 빠져 보세요!
