1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.1 g | 46% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 175.0 mg | 58% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| 칼슘 | 25.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어 구운
연어 베이크는 부드러운 연어 필렛을 신선한 허브와 레몬 힌트로 향긋하게 풍부하게 만든 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 다양한 해안 요리에서 유래한 이 요리는 바다의 맛을 강조하면서 심장 건강을 촉진합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 요리는 두뇌 기능을 지원하고 염증을 줄입니다. 완벽하게 굽혀진 연어는 습기와 고소한 질감을 유지하면서 만족스러운 한끼 식사를 만듭니다. 계절 채소나 가벼운 샐러드와 함께 맛보기 좋은 연어 베이크는 단순히 한 끼 식사가 아니라 맛과 건강을 포용하는 완전한 조화입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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