1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림치즈가 올라간 연어 베이글
연어 베이글 크림치즈는 연어의 훈연된 풍미와 크림치즈의 부드럽고 산뜻한 맛을 조화시킨 매력적인 조합입니다. 유대인 요리에서 기원한 이 클래식 요리는 종종 케이퍼와 빨간 양파로 마감된 신선한 베이글과 함께 제공되어 여러분에게 추가적인 식감을 제공합니다. 연어로부터 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움을 주는 옵션입니다. 섬세한 섬유를 위해 통곡물 베이글과 함께 즐겨보세요. 이 아이코닉한 요리로 완벽한 즐거움과 웰니스의 균형을 맞춰보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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