1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새몬 아보카도 롤 with 갈색 쌀
샐몬 아보카도 브라운 라이스 롤은 클래식한 스시의 즐거운 건강한 변주입니다. 부드럽고 신선한 살몬과 크림히 아보카도로 만들어진 이 화려한 롤은 건강한 브라운 라이스로 감싸져 견과류 풍미와 쫄깃한 식감을 제공합니다. 일본 요리에서 유래된 이 롤은 살몬의 건강한 오메가-3 지방산과 식이섬유가 풍부한 브라운 라이스를 결합하여 균형 잡힌 식사를 위한 완벽한 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 칼로리가 낮고 포만감이 높아, 더 건강한 옵션을 찾는 스시 애호가에게 이상적입니다. 이 화사한 롤의 신선함과 건강함을 만끽해보세요!
