1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
44.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 44.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 아보카도 치즈 초밥
연어 아보카도 치즈 스시는 신선한 연어, 부드러운 아보카도, 매끈한 치즈의 풍부한 맛을 조화롭게 섞은 훌륭한 혼합 요리입니다. 완벽하게 조리된 스시 밥과 김에 싸여 있습니다. 스시 요리사의 혁신적인 정신에서 비롯된 이 요리는 전통적인 일본 요리와 현대적 요소가 결합된 것을 보여줍니다. 연어에서 오메가-3 지방산을, 아보카도에서 건강한 지방을, 그리고 치즈에서 단백질 보충을 얻을 수 있어, 만족스럽고 영양가 있는 식사를 제공합니다. 스시 애호가든 호기심 많은 미식가든이든, 이 맛있는 롤은 꼭 여러분의 미각을 자극할 것입니다!
