1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
29.4
단백질
52.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어 아보카도 베이글
연어 아보카도 베이글은 신선한 연어의 풍부하고 연기 나는 맛과 익숙한 아보카도의 부드러운 질감이 어우러진 맛있는 퓨전 메뉴입니다. 사랑받는 브런치 요리에서 비롯된 이 요리는 클래식 뉴욕 베이글의 요소와 캘리포니아의 생기 넘치는 정신이 어우러져 있습니다. 케이퍼와 델리카며 약간의 허브를 얹어 맛 뿐 아니라 건강한 지방, 오메가-3, 필수 영양소가 풍부합니다. 건강한 아침 식사나 만족스러운 점심으로 완벽한 연어 아보카도 베이글은 식이 조절을 유지하면서 즐기기에 매우 좋은 맛난 방법입니다.
