1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
28.4
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 연어와 계란 롤
연어 앤 에그 롤은 전통적인 아시아 요리의 맛과 싱싱한 연어의 풍부하고 맛있는 맛을 결합한 맛난 혼합 요리입니다. 바삭하고 황금빛 외피로 감싸여, 각 롤 안에는 연어의 연한 고기와 영양 가득한 채소가 가득 담겨 있으며 완벽히 익힌 계란의 만족스러운 추가로 더욱 더 풍성해집니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 건강에 좋은 혜택을 제공하는 이 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 심장 건강에도 도움을 줍니다. 간식으로 즐기든 본식으로 즐기든, 연어 앤 에그 롤은 달콤하고 영양 가득한 선택지로 여러분을 더욱 만족스럽게 만들 것입니다.
