1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어와 크림 치즈 롤
연어 크림 치즈 롤은 신선하게 얇게 썬 연어가 부드럽고 벨벳같은 크림 치즈로 감싸인 맛있는 초밥으로, 일본 요리에서 유래했습니다. 이 롤은 연어의 훈연 또는 생 연어의 풍미를 크림 치즈의 부드러움과 조화롭게 조합하여 완벽한 맛과 질감을 선사합니다. 연어로부터 가져온 필수 영양소 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주면서 탄수화물 함량이 낮습니다. 건강을 저해하지 않으면서 갈증을 해소하는 즐거운 간식입니다. 전채 또는 주요 요리로 즐기는 연어 크림 치즈 롤은 초밥 애호가들에게 확실한 만족감을 줄 것입니다!
