1 serving (100 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
428.6
칼로리
21.4
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 연어와 아보카도 우롱카이
연어와 아보카도 우롬끼는 신선한 연어와 크리미한 아보카도의 풍부한 맛을 함께 갖춘 맛있는 스시 롤로, 완벽하게 조리된 스시 밥과 김으로 감싸져 있습니다. 일본 요리에서 유래된 이 화사한 요리는 귀하의 미각을 만족시키는 것뿐만 아니라 다양한 건강 이점을 제공합니다. 연어는 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부하며, 아보카도는 섬유질과 필수 비타민이 많이 들어 있습니다. 활기찬 맛과 영양성분이 풍부한 이 연어와 아보카도 우롬끼는 스시를 좋아하는 사람들이 즐길 수 있는 필수 메뉴입니다!
