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연어 에어프라이어

연어 에어프라이어

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
칼로리
39.4
단백질
0
탄수화물
22.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 22.1 g 28%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 709.8 mcg 3549%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 583.6 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
44.2%
55.8%
지방: 198 cal (55.8%)
단백질: 157 cal (44.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 연어 에어프라이어

연어 에어 프라이어는 요리 경험을 높이기 위해 디자인된 혁신적인 주방 가전제품입니다. 최첨단 기술로 신선하고 육즙이 풍부한 연어 주변에 고열을 순환시켜 외부를 완벽하게 바삭하게 만들어 주면서 내부의 촉촉함과 맛을 유지합니다. 건강한 식사의 중심지에서 유래한 연어는 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하여 심장에 좋은 선택입니다. 게다가, 에어 프라이어를 사용하면 과다한 기름이나 튀김 없이도 그 맛있는 질감을 얻을 수 있어 전통적인 요리 방법에 비해 더 건강한 대안이 됩니다. 연어 에어 프라이어로 몇 분만에 고급 요리를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.