1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 709.8 mcg | 3549% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 583.6 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 에어 프라이
연어 에어후라이는 신선한 야생 연어와 다채로운 향신료 및 허브를 조화롭게 섞은 맛있고 영양가 있는 식사 옵션입니다. 연안 요리의 핵심에서 비롯된 이 요리는 바다의 맛을 즐기면서 건강한 삶을 지지합니다. 에어프라이어를 사용하여 우리는 훨씬 더 적은 오일로 바삭한 식감을 얻어 전통적인 튀김에 비해 지방 함량이 낮은 대안을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어 에어후라이는 심장 건강을 지지할 뿐만 아니라 기분과 뇌 기능을 향상시킵니다. 이 맛있는 요리를 매일 느끼지 않고도 즐기세요!
