1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
572.2
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
36.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.1 g | 46% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 175.0 mg | 58% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1066.7 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 연어 에어 프라이드
살몬 에어프라이는 살아있는 연어 필렛과 가벼운 바삭한 식감을 결합한 맛있고 건강한 요리입니다. 현대 요리의 핵심에서 기원한 이 요리는 전통 레시피에서 영감받은 풍미로 가득합니다. 에어 프라이어로 준비되어 과다한 기름은 배제하면서 풍부한 오메가-3 지방산을 보존하여 심장에 좋습니다. 각 입맛에는 단백질, 비타민, 미네랄의 완벽한 균형이 유지되어 있으며 칼로리가 낮습니다. 싱싱한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 하면 신선하고 맛있는 식사를 간편하게 즐길 수 있습니다. 살몬 에어프라이로 거쳐간 죄책감 없는 즐거움의 맛을 경험해보세요!
