1 serving (150 grams) contains 165 calories, 5.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
220
칼로리
7
단백질
47
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
220 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9 g | 32% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 7 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 136 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쌀라면
살라드불구르는 중동 요리에서 온 활기차고 영양가 있는 요리로, 연한 불굴르 밀가루와 토마토, 오이, 파슬리와 같은 신선한 채소들을 조합합니다. 이 다채로운 샐러드는 종종 올리브 오일, 레몬 주스, 그리고 향신료로 만든 상큼한 드레싱과 함께 섞어져 각 입맛을 자극하는 풍부한 맛을 선사합니다. 식이섬유와 단백질이 풍부한 살라드불구르는 소화 건강을 촉진하고 포만감을 느끼게 합니다. 상쾌한 맛과 건강한 재료로 이루어진 살라드불구르는 어떤 식사에도 완벽하게 어울리는 선택이며, 혹은 기분 좋은 과자로서도 훌륭합니다. 지금 살라드불구르의 맛을 발견해보세요!
