마시룸 그레이비와 살리스베리 스테이크

마시룸 그레이비와 살리스베리 스테이크

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

18.7%
25.0%
56.3%
지방: 211 cal (56.3%)
단백질: 94 cal (25.0%)
탄수화물: 70 cal (18.7%)

About 마시룸 그레이비와 살리스베리 스테이크

버섯 그레이비가 듬뿍 올라간 살리스버리 스테이크는 미국 요리에서 기인하는 위로받는 고전 메뉴입니다. 이 맛있는 요리는 맛있고 향신로운 양념이 된 갈은 소고기 패티로, 종종 양파와 빵가루를 섞어 완벽하게 구워낸 것을 특징으로 합니다. 풍부하고 맛있는 버섯 그레이비로 덮여 있어 건강한 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 크리미 소스로 인해 호화스럽지만 단백질 원료로 좋은 영양소를 제공합니다. 영양을 높이려면 상회식의 곡물이나 신선한 채소와 함께 섭취해보세요. 가족 식사에는 완벽하게 균형 잡힌 선택인 이 맛있는 살리스버리 스테이크와 버섯 그레이비를 오늘 저녁으로 즐기세요!