1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
8.2
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 8.2 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사란 rosii cu branza
샐러드 Rosii Cu Branza는 풍부한 맛으로 가득한 상쾌한 루마니아 샐러드입니다. 이 화사한 요리는 숙성된 생토마토, 크리미한 페타 치즈, 신선한 허브를 모두 갖추고 있으며 올리브 오일과 소금간을 조금 추가하여 마무리합니다. 전통 루마니아 요리에서 기원한 이 요리는 간단한 재료를 결합하여 맛의 조화를 이룹니다. 토마토로부터 비타민과 항산화제를 풍부하게 함유하고 있으며, 치즈와 오일로부터 건강한 지방이 풍부합니다. 이 건강한 샐러드를 사이드로 즐기거나 가벼운 영양식으로 혼자 먹을 수 있습니다.
