1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
47.6
칼로리
2.9
단백질
8.6
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 살라따 미스티칸차
사라타 미스티챈자는 지중해에서 온 생기 넘치는 혼합 샐러드로, 아루귤라, 라디키오, 프리제와 같은 신선한 계절채소들의 조화를 보여줍니다. 이 맛있는 요리에는 체리 토마토와 오이와 같은 다양한 색상의 야채들이 자주 포함되며, 모두가 향긋한 올리브 오일과 발사믹 식초 드레싱에 묻혀 있습니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 건강한 라이프스타일을 촉진하면서 맛을 돋우는 사라타 미스티챈자는 가볍고 상쾌한 한 끼 식사나 부드러운 반찬으로 완벽하며, 흡족한 한 입마다 건강한 식습관의 본질을 대변합니다.
