1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
34.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.7 g | 44% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 15.8 g | 56% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1104.1 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 아보카도 샐러드
사라다 데 아보카도는 라틴 아메리카 요리의 중심지에서 온 활기찬 아보카도 샐러드입니다. 신선한 재료로 만들어진 이 요리는 익은 아보카도, 토마토, 양파, 그리고 신선한 허브가 모두 생기 넘치는 라임 드레싱으로 볶아져 있습니다. 건강한 지방이 풍부한 아보카도는 필수 영양소를 공급하고 심장 건강을 촉진하며, 다채로운 채소는 비타민과 항산화제가 풍부합니다. 가벼운 한끼 식사나 바삭한 사이드 요리로 완벽한 사라다 데 아보카도는 입맛을 사로잡을 뿐만 아니라 몸을 영양가 있게 기를 수 있는 맛있고 건강한 선택지입니다. 모든 한입마다 느껴지는 풍부한 맛과 신선함을 즐기세요!
