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프렌치 드레싱이 들어간 샐러드

프렌치 드레싱이 들어간 샐러드

Salad

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

33.4%
6.8%
59.9%
지방: 113 cal (59.9%)
단백질: 12 cal (6.8%)
탄수화물: 63 cal (33.4%)

About 프렌치 드레싱이 들어간 샐러드

Salat Mit French Dressing는 싱싱하고 상쾌한 샐러드로, 바삭한 초록 채소, 바삭한 야채, 그리고 맛을 살려주는 향긋한 프렌치 드레싱이 특징입니다. 이 요리는 클래식 프랑스 요리로, 상추, 토마토, 오이 및 파프리카와 같은 재료를 결합합니다. 비타민과 무량의 미네랄이 풍부하며 일일 채소 섭취량을 높이는 좋은 방법입니다. 기름, 식초 및 허브로 만든 프렌치 드레싱은 풍미를 더하면서 상쾌한 맛을 더해줍니다. 가벼운 식사나 맛있는 사이드로즐기며, 건강한 식습관을 만족스럽고 맛있게 유지하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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